Природни решения за лечение на хрема при деца

С настъпването на зимния сезон хремата е най-честия посетител във всеки дом. При децата дори една обикновена хрема може да предизвика дискомфорт, раздразнителност и  отпадналост. Често секретът започва да се стича назад в гърлото и това води след себе си кашлица, болки в гърлото. Преди да прибегнете до лекарства, капки или спрей за нос с неясни съставки, защо не помислите за естествени решения, които са също толкова ефективни? Защото симптомите на хрема може да са досадни, но в повечето случаи са безобидни и ако се вземат мерки навреме, бързо и лесно ще се отървете от тях.

Ето няколко стъпки, за да се справите с хремата на децата (а и не само) у дома.

1. Дезинфекцирайте въздуха

Хигиенизирането на въздуха у дома е важно за всички и по всяко време на годината. Замърсеният и застоял въздух е благоприятна среда за бактерии и вируси, особено през зимата, затова трябва да проветрявате всеки ден. Също така е важно да идентифицирате всички влажни зони, тъй като това създава благоприятна среда за бактерии.

Един от най-лесните начини да почистите въздуха е с етерични масла.

Етеричните масла, разпръснати във въздуха, са много ефективни, освен че ухаят много приятно. Има много масла, от които може да избирате, но препоръчваме хвойна, евкалипт и/или етеричното масло от лавандула. Последното има и успокояващ ефект, подпомага съня, който често бива неспокоен при запушен нос и кашлица. Изключително подходящо са 33 билки и Респира.

Тези масла имат мощно антисептично, антибактериално и антивирусно действие. Просто сложете няколко капки от избраното масло в дифузер и пуснете.

Заедно с това когато почиствате, избягвайте химически продукти, доколкото е възможно, тъй като те често съдържат вещества, които могат да алергизират и влияят на дихателната и имунната система.

Друг вариант за почистване на въздуха е да направите инфузия с етерично масло от мащерка. Поставете няколко капки масло от мащерка във вряща вода и изпаренията, които се отделят, ще дезинфекцират и ще успокоят дихателните пътища.

Сега, след като въздухът у дома е чист, нека да преминем към следващите съвети, за да дадете на детето си малко облекчение от хремата.

2. Промивка на носа

При първи симптоми на запушен и/или хрема, започнете с промивка на носа. Тя помага за премахване на микробите и ще позволи на капките да действат по-добре.

Изберете спрей с морска вода, който е богат на микроелементи и минерали, той стимулира цилиарните клетки на носната лигавица, които са първата бариера срещу бактерии и вируси.

Напръскайте носа със Спрей за нос и гърло на Вивасан. Той е с антибактериални, антивирусни и противовъзпалителни свойства и осигурява ефективна защита срещу различни вируси и бактерии в гърлото и носа.

Измиването на носа помага за успокояването му, както и за намаляване на необходимостта от издухване на носа, което има тенденция да дразни околното пространство.

3. Домашни капки за нос

Купените от аптеката капки за нос често са неефективни и съдържат съставки, които изсушават носната лигавица, кортикостероиди, антибиотици. Така, след честа употреба, много хора съобщават, че стават резистентни към тях.

Ето защо ви предлагаме по-ефективен, евтин, щадящ и не на последно място – безопасен метод за справяне с хрема, запушен нос и синузит – домашно приготвени капки за нос етерични масла.

При първи симптоми на хрема

10 мл базово масло (жожоба/ авокадо)
1 к. чаено дърво
1 к. мащерка
1 к. евкалипт
1 к. лавандула
1 к. босилек

Запушен нос:

10 мл базово масло (жожоба/ авокадо)
2 к. розмарин
2 к. индрише
2 к. хвойна
1к. мента
1 к. салвия

При жълто-зелен секрет:

10 мл базово масло (жожоба/ авокадо)
2 к. чаено дърво
2 к. мащерка
2 к. босилек

Всички те са изпитани във времето и ще помогнат. Ако не разполагате с всички масла, сложете тези, които имате, но чаено дърво от канука и манука е много важно и е в основата на всяка една схема.

При жълто-зелен секрет са важни т.нар. „антибиотични“ масла – мащерка, босилек. Ако носът е запушен, ключови са мента или евкалипт.

При по-сериозно състояние за по-големи деца и възрастни, увеличете количеството етерични масла, но нека да бъде за кратък период от време.

Експерти съветват преди да сложите капките да почистите добре носа с физиологичен разтвор, да накапете от сместа с наведена глава назад, след което да се наведете напред.

Що се отнася до базовите масла, авокадо е много подходящо при запушен нос, защото е по-мазно.

4. Инхалации

Инхалациите се препоръчват поради тяхната ефикасност за всякакви състояния, включително и при запушен нос.

Просто трябва да загреете малко вода и да държите главата над нея, за да вдишате парата, смесена с избраните от вас етерични масла. Внимавайте с етеричните масла при деца под шест години, избягвайте мента и евкалипт, изберете чаено дърво, лимон, лавандула.

Парната инхалация е ефективна, защото действа чрез разширяване на малките съдове в носа, осигурява незабавно облекчение, а вдишването има положителен ефект върху кашлицата поради активните съставки, навлизащи в дихателните пътища и бронхите.

Можете да правите две до три инхалации на ден, всяка с продължителност от 5 до 10 минути, колкото е необходимо за пълното изпаряване на продукта.

5. Имуностимулиращи добавки

За да помогнем да децата да превъзмогнат лесно хремата и произтичащите от нея състояния, е важно да вземете мерки още при първите симптоми.

Включете хранителни добавки, за предпочитане в течна форма, защото са с по-добра биоусвояемост. Имун Фит или Боровинка витал са винаги правилен избор и експерти препоръчват да се започне приемът им още в началото на есента до края на пролетта. Така гарантирате на вашите деца не само силен имунитет, но им давате и необходимото количества витамини, минерали и антиоксиданти, така важни за растящия организъм.

Заедно с това при симптоми или вече започнали случаи на хрема и запушен нос, мажете с Крем Мащерка или Крем Козе масло, смесен с 2-3 капки етерични масло 33 билки. При допира с кожата етеричните масла се освобождават и облекчават неприятните състояния.

Синузит

Синузитът - възпалението на лигавицата на околоносните кухини засяга все повече хора, но за щастие, може да бъде повлиян. И тук на помощ идват безценните етерични масла, които, ако са качествени и от сертифициран производител, ще помогнат за този неприятен симптом.

Много подходящ продукт е крем Мащерка. Всичко, което трябва да направите. е да намажете по проекцията на синусите и челото, за да сетите бързо облекчение.

Ето няколко рецепти за инхалации и масаж, които да опитате.

Гореща/ парна инхалация

3 к розмарин
1 к мащерка
1 к индрише
1 к мента

Смесете над съд с вряща вода и вдишвайте.

Студена инхалация

12 к розмарин
1 к индрише
1 к евкалипт

Сложете на кърпа и вдишвайте, за да облекчите болезнените синуси.

Масаж за областта на синусите 

5 к розмарин
5 к индрише
2 к евкалипт
1к мента
15 к базово масло

Смесете всички масла и нанасяйте с нежни масажни движение в областта на синусите.