Най-добрите рецепти с етерични масла за здравето на цялото семейство

Няма да сгрешим ако кажем, че в последните години етеричните масла се превръщат във все по-търсена и предпочитана алтернатива на медикаментите за решаване на множество проблеми. От грижа за здравето на всички в семейството, през начин за облекчение на стреса, до средство за концентрация, спътник в спорта и ежедневието. И в това няма нищо странно. Етеричните масла са използвани от хиляди години в различни култури за медицински и здравни цели. Благодарение на техните антидепресантни, стимулиращи, детоксикиращи, антибактериални, антивирусни и успокояващи свойства, те продължават да печелят популярност като естествена, безопасна и рентабилна терапия за редица здравословни проблеми.

Затова и включването на качествени етерични масла към вашата лична аптечка и начин на живот може да промени начина, по който гледате и се грижите за здравето си.

Истината е, че ползите от етеричните масла са огромни, а употребата им варира от ароматерапия за здраве до домакински почистващи продукти, лична грижа за красотата.

Етеричните масала са силно концентрирани масла, които носят в себе си най-лечебните ползи от едно растение, дърво или плод. Например, за да получите една бутилка от 15 милилитра розово етерично масло , са необходими 3 кг розови листенца!

Силата на етеричните масла се крие във факта, че са съставени от много малки молекули, които могат да проникнат във вашите клетки, а някои съединения в етеричните масла могат дори да преминат кръвно-мозъчната бариера.

Готови ли сте да усетите силата на най-доказаните естествени терапевтични съединения в света? Вижте няколко топ рецепти с етерични масла, подходящи за цялото семейство, опитайте ги и се убедете в техните уникални качества!

Бленд за дифузер в подкрепа на имунитета

3 капки лавандула

2 капки здравец/ индрише

1 капка розмарин

1 капка чаено дърво

Смесете маслата и сложете 3-4 капки на 200 мл. вода в дифузера.

Смес за дифузер за борба с настинката

2 капки тамян

2 капки карамфил

2 капки портокал

2 капки розмарин

Крем за леко дишане

8 капки евкалипт

8 капки лавандула

8 капки мента

50 гр. кокосово масло

Стъклен буркан

Разтопете кокосовото масло, като поставите буркана на водна баня. Добавете капките етерични масла и разбъркайте, за да се смесят. Оставете сместа да се втвърди. Нанесете върху гърдите и втрийте.

Съвет: Ако не разполагате с всички тези масла, може да направите крема с 20 капки композиция Respira / Дишай свободно.

Рол он за имунитет

2 капки лимон

2 капки чаено дърво

2 капки лавандула

2 капки евкалипт

Масло от жожоба

10 мл Рол он бутилка

Указания: напълнете рол он бутилка от 10 мл с масло от жожоба, след което добавете маслата. Втривайте в китките, пулсовите точки и на гърдите по 3-4 пъти на ден.

Съвет: Заменете посочените масла с Етерично Масло от 33 БИЛКИ на Vivasan. Това е уникална комбинация от 33 вида етерични масла - профилактично средство против вирусни инфекции и простудни заболявания. 

Смес за концентрация

4 капки лимонова трева

4 капки мента

4 капки розмарин

Смесете маслата.

За дифузер, слагайте по 4-5 капки в 200 мл. Вода.

За рол он – добавете към 9-10 мл. Масло от жожоба и нанасяйте в областта на китките, тила и зад ушите.

Болка в ставите

8 капки Blue Relief

4 капки тамян

4 капки мента

Смесете етеричните масла и добавете 20 мл. носещо масло – кокосово, авокадо, жожоба. Нанасяйте върху засегната зона 3-4 пъти на ден с масажни движения.

Мигрена 

5 капки етерично масло от лавандула

3 капки етерично масло от мента

 2 капки етерично масло от лимонова трева

Тъй като мигрената е безмилостна и може да продължи няколко часа, може да опитате тази смес за дифузер смес, съдържаща етерично масло от лимонова трева, което има тонизоращо действие. Смесете маслата и добавете в дифузер.

Женска енергия

3 капки гераниум

3 капки нероли

3 капки жасмин

Смесете в рол он с 10 мл. масло от жожоба. Нанасяйте на пулсовите точки по 4-5 пъти на ден или просто вдишвайте.

Блендът помага за успокоение в напрегнатия ден и за балансиране на хормоните.

Спокоен сън

Има етерични масла, които могат да имат релаксиращ ефект върху тялото и да помогнат за качествен сън. Една от най-добрите смеси от етерични масла за сън е:

4 капки етерично масло от лавандула

3 капки етерично масло от тамян

2 капки етерично масло от пачули

Съвет: Заменете горните етерични масла със Смес от Етерични Масла "Спокоен сън" SLEEP WELL., ако не разполагате с тях или нямате време да приготвите ваша собствена композиция.