Неочаквани ползи от маслото от индрише + рецепти

Здравец, индрише, гераниум. Това красиво и ароматно цвете е познато от дълги години не само като растение, което да краси градината или балкона, но и заради многото си ползи за здравето. Още по времето на египтяните то се използва се като холистично средство за подобряване на физическото, психическото и емоционално здраве.

Познато като средство за подпомагане и насърчаване на красива и сияйна кожа, маслото от здравец сега се използва и за лечение на акне, намалява възпалението, облекчава тревожността и  балансира на хормоните. Освен това се смята, че може да повдигне настроението, да намали умората и да насърчи емоционалното здраве.

Какво представлява маслото от индрише?

Маслото от индрише се извлича от стъблата, листата и цветовете на растението. Основните химични съставки включват евгенол, гераник, цитронелол, гераниол, линалол, цитронелил формат, цитрал, миртенол, терпинеол, метон и сабинен. Защо и как да включите в дневната си рутина, ще разберете от следващите редове.

Помага за намаляване на бръчките

Маслото от индрише е чудесно за минимизиране появата на бръчки, защото стяга кожата на лицето и забавя ефектите от стареенето.

Добавете две капки масло от египетско индрише към лосиона за лице и го прилагайте два пъти дневно. След седмица или две може просто да видите как бръчките ви започват да изчезват.

Помощник на мускулите

Ако след интензивна тренировка усещате напрежение в мускулите, малко масло от индрише локално може да помогне. То е чудесно средство при всякакви мускулни крампи и болки.

Направете си масажно масло, като смесите пет капки масло от индрише с една супена лъжица масажно масло с Евкалипт от Мадейра и го втрийте в кожата, като се фокусирате върху мускулите.

За борба с инфекциите

Изследванията показват, че маслото от индрише има мощни антибактериални и противогъбични способности срещу най-малко 24 различни вида бактерии и гъбички. Благодарение на тези антибактериални и противогъбични свойства, лесно ще защитите тялото си от инфекции.

За да предотвратите инфекция, нанесете две капки масло от индрише, комбинирано с носещо масло като кокосово масло, върху засегнатата област, като порязване или рана, два пъти на ден, докато не заздравее.

Естествен детоксикатор

Етеричното масло от индрише е естествен диуретик, помага за освобождаване от токсични химикали, тежки метали , захар, натрий и замърсители.

Смята се, че маслото помага и при слаба до умерена констипация.

Смесете 5 капки масло с 1 с.л. носещо масло (кокосово или бадемово) и нанесете в областта на корема.

Натурален дезодорант

Маслото от индрише е кръвоносно масло, което означава, че излиза от тялото чрез изпотяване. Тъй като то има антибактериални свойства, е чудесно за предотвратяване на телесните миризми и може да се използва като естествен дезодорант.

Най-лесният начин да се възползвате от тези негови качества е да смесите пет капки масло от индрише в спрей бутилка ot 150 ml. с пет супени лъжици магнезиезо олио. Допълнете с вода от хамемелис. Получавате естествен парфюмен спрей, който можете да използвате всеки ден.

Здраве на кожата

Със своите антибактериални и успокояващи противовъзпалителни свойства маслото от индрише може да помогне при лечението на акне, дерматит и кожни заболявания.

Смесете една чаена лъжичка арганово масло с пет капки масло от здравец. Нанасяйте с леки масажни движения два пъти на ден, докато видите резултатите. Можете също така да добавите две капки масло от здравец към ежедневния си крем за лице или тяло.

Убиец на респираторни инфекции

Според проучване маслото от индрише може да бъде ефективен при облекчаване на остър риносинузит и симптоми на обикновена настинка. В допълнение, смята се, че може също така ефективно да облекчи симптомите на остър бронхит при възрастни, както и при деца, и инфекции на синусите при възрастни.

За да се възползвате от това предимство, използвайте дифузер, вдишвайте масло от индрише два пъти на ден или втривайте маслото в гърлото и под ноздрите си.

Болкоуспокояващо 

Маслото от индрише има силата да се бори с нервната болка, когато се прилага върху кожата. Доказано е, че може значително да намали дискомфорта, който следва херпес зостер, състояние, причинено от вируса на херпес. Проучването също така демонстрира значението на силата на използвания продукт, тъй като маслото в концентрация от 100 процента изглежда около два пъти по-ефективно от концентрация от 50 процента.

Направете смес от три капки масло от индрише, смесени със супена лъжица кокосово масло. Масажирайте в кожата, като се фокусирате върху зоните, където чувствате болка или напрежение.

Намалява тревожността и депресията

Маслото от индрише има силата да подобри ума и да повдигне духа ви. Известно е, че помага на хора, които страдат от депресия, тревожност и гняв. Сладката и флорална миризма на маслото от индрише успокоява и релаксира тялото и ума.

Изследване, публикувано през 2015 г., дори показва, че то може да помогне на бременните жени да намалят безпокойството си по време на раждане. Проучване сред 100 жени заключава, че „ароматът на етеричното масло от индрише може ефективно да намали безпокойството по време на раждане и се препоръча като неинвазивно средство против безпокойство по време на раждане“. Жените също показват понижение на диастоличното кръвно налягане след помирисване на етерично масло от индрише.

Изследванията също така показват способността на индришето да подобрява депресията при жени след менопауза, когато се използва в ароматерапевтичен масаж.

Противовъзпалително средство

Установено е, че възпалението е свързано с почти всяко здравословно състояние и изследователите яростно изследват ефектите на хроничното възпаление върху здравето и възможните превантивни медицински приложения. Изследванията показват, че етеричното масло от индрише има значителен потенциал за разработването на нови противовъзпалителни лекарства с подобрен профил на безопасност.

Проучване от 2013 г. установи, че маслото от индрише е по-безопасна и по-ефективна съставка за противовъзпалително лекарство. Данните подкрепят, че маслото от индрише намалява възпалението в тялото и има по-малко странични ефекти от това етерично масло, отколкото лекарствата за холестерол и болки в ставите.

Репелент за насекоми 

Маслото от индрише обикновено се използва в естествени репеленти за насекоми, тъй като е известно, че държи комарите и другите насекоми далеч.

За да направите свой собствен репелент срещу насекоми, смесете 5 к. масло от индрише с 2 с.л. спирт и 150 мл вода и напръскайте върху тялото си – това е много по-безопасно от спрейовете, които са пълни с химикали.

А етои две домашни рецепти за красота с масло от индрише

Домашен балсам с масло от индрише

Тази рецепта за домашен балсам помага за възстановяване на естественото рН на косата, като по този начин рехидратира косата. Резултатът е мека, пищна и здрава коса. Добавете 10 капки масло от индрише и вижте как помага да поддържате сухата си коса.

1 чаша вода

2 супени лъжици ябълков оцет

10 капки етерични масла

Пластмасови бутилки без BPA или стъклена бутилка с дозатор

 Персонализирайте вашия балсам: може да добавите етерични масла от розмарин или градински чай за всички типове коса, етерични масла от лимон, бергамот или чаено дърво за мазна коса, етерични масла от лавандула, сандалово дърво или здравец за суха коса или пърхот

Смесете съставките заедно в 200 мл бутилка със спрей. Смесете добре и след това напръскайте косата. Оставете за пет минути, след което изплакнете.

Добавете масло от здравец към вашия шампоан или балсам.
Можете дори да смесите няколко капки в сапуна или лосиона за тяло.

Какво върви добре с етеричното масло от индрише?

Когато правите домашни продукти, е полезно да знаете, че етеричното масло от индрише се съчетава добре с много масла, включително лайка, градински чай,  иланг-иланг , жасмин, карамфил, бергамот , джинджифил, кипарис, лимон, нероли, роза, пачули, мента, розмарин и сандалово дърво.

Маслото влияе на хормоналната секреция, така че не се препоръчва за употреба от бременни жени и жени, които кърмят. Все още не е ясно дали тези промени в секрецията на хормони се прехвърлят в кърмата. Маслото от здравец не трябва да се използва при бебета и малки деца поради деликатния характер на кожата им.