Как да се справим със сухите ръце през зимата

Ръцете ни са една от най-често използваните части от тялото. Но как се грижим за тях? Ако всеки ден слагаме хидратиращ крем на лицето, почистваме го, правим маски и масажи, отделяме ли това време и за ръцете си? Ежедневните задължения, използването на почистващи продукти и факторите на околната среда безпорно оставят своя отпечатък върху тях, а крайният резултат е сухи, a понякога дори и напукани ръце.

Сухите ръце не са сериозно медицинско състояние, по-скоро са дискомфорт, но в някои случаи се налагат по-сериозни мерки, за да се възстанови кожата, особено когато тя е цепеща се и кървяща.

Симптоми на сухи ръце

Нашата кожа се състои от три слоя: повърхност (или епидермис), подлежащ слой (или дерма) и подкожна тъкан. Ако епидермисът не задържа достатъчно влага или защитният му слой се свали, може да доведе до различни симптоми - сърбеж или лющене на кожата, обрив или зачервяване (те могат да бъдат на приливи и отливи), груба или опъната кожа, чувствителност.

Както вече споменахме, причини за сухите ръце могат да бъдат ежедневни задачи и честото използване на химикали и препарати. Един от най-честите проблеми обаче, с които много хора се сблъскват в зимните месеци, е студът.

Леденият въздух може да премахне влагата от кожата и дори да доведе до т.нар. студова алергия. За съжаление, понякога се налагат и по-тежки методи, като кортикостероиди.

Как да облекчим сухите и груби ръце

Основната причина за сухи ръце е липсата на влага, затова хидратацията е ключова за възстановяване на тонуса и текстурата на кожата.

За щастие има как да се справим с проблема. Необходимо е повече постоянство и последователсност в прилагане на мерките.

1. Използвайте хидратиращ сапун, когато миете ръцете си

Изберете хидратиращ сапун или течен препарат за измиване на ръцете, когато миете ръцете си. Избягвайте да използвате гореща вода, тъй като тя може да изсуши ръцете.

2. Използвайте крем след дезинфектантите

Имайте предвид, че дезинфектантите за ръце изсушават кожата повече от сапуна. Когато използвате дезинфектант, след това нанесете крем Аргана.

Ако ръцете ви са много сухи и чувствително, изберете специализиран продукт, който ще я възстанови. Препоръчваме крем за ръце от серия VivaDerm Med, който ще осигури необходимата грижа за нежната кожа на ръцете. Той попива бързо, не е мазен, но хидратира дълбоко, подхранва чувствителната кожа и поддържа естественната регенерация на клетките на увредените участъци от кожата. 

3. Носете ръкавици, когато вършите ежедневните задачи

Използвайте ръкавици, когато миете чинии, почиствате къщата или всяка дейност, която излага ръцете ви на битови дезинфектанти и други химикали. Когато сте готови, измийте ръцете си, за да премахнете всички остатъци от почистващи продукти и нанесете овлажнител, за да предотвратите сухота.

4. Защитете кожата на ръцете, когато сте навън

Отнасяйте се с ръцете си точно както с лицето. Дръжте ги покрити и далеч от пряка слънчева светлина, ако сте често навън. Когато отивате да плувате, използвайте водоустойчив слънцезащитен крем, за да ги защитите от вредните ултравиолетови лъчи. През зимата носете ръкавици, за да предпазите ръцете от зимния въздух, който може да изсуши кожата.

5. Грижете се за ръцете си през нощта

Нощта е чудесно време да се погрижите за сухата кожа. Нанесете обилно количество крем хидратиращ крем като Крем Вива Актив и сложете памучни ръкавици за през нощта. Може да  направите и свой собствен крем на базата на етерични масла. За целта смесете 1 с.л. кокосово масло или масло от ший, добавете 2 к.  ЕМ масло гераниум и 2 к. ЕМ Лавандула или тамян.  

6. Нанесете алое вера

Алое вера е популярно с естествените си овлажняващи и противовъзпалителни свойства . Това го прави идеалното естествено лечение за суха кожа. Може да се използва дори върху напукани устни или суха коса.

За да лекувате сухотата и напукванията по ръцете си, просто нанесете гел от алое вера върху чисти ръце. Най-добре е да го направите веднага след душ, за да задържате по-добре влагата.

7. Терапия с UV светлина

Терапията с UV светлина или фототерапията е лечение, което помага за ускоряване процеса на заздравяване на кожата. Тя намалява възпалението и увеличава здравословното производство на кожни клетки . Подобни мерки се взимат обикновено при тежки медицински състояния като псориазис, затова е добре да говорите с дерматолог, преди да опитате каквато и да е форма на UV лечение.

Ако състоянието на ръцете не се подобри с домашно лечение, потърсете помощ от дерматолог специалист.